Rejs efter lækker mad og en sundere livsstil

Hvor skal man rejse hen i verden for at opleve nye og sunde retter?

Man kan rejse mange forskellige steder hen. I princippet behøver man slet ikke at rejse for at blive inspireret til en sundere livsstil. Der findes nemlig masser af sunde alternativer til junkfood rundt omkring i landet. I dag vil vi ikke desto mindre kigge på, hvilke destinationer man kan overveje at besøge, hvis man drømmer om en sundere livsstil og er indforstået med, at kosten har meget at sige. Lever du allerede sundt, så kan vi lære dig at bevare din gode form på rejsen.

Turen går til Asien

Ønsker du at nyde smagfuld, sund og nærende mad, så bør du besøge Asien, hvor du kan opleve fantastiske lande som Bali, Vietnam og Indien. I disse lande kan du bl.a. sætte tænderne i lækre supper, friskpresset juice, grøntsager og meget mere.

Når man først har lært at sætte pris på asiatisk mad, kan det være svært at undvære det i hverdagen. Der er trods alt ikke meget mad, som byder på lige så mange smagsindtryk som asiatisk mad. Derfor skal du unde dig selv at stifte bekendtskab med det asiatiske køkken. Du kan evt. melde dig på et madlavningskursus, hvis du gerne vil lære at lave asiatisk mad fra bunden. Du kan for eksempel lære at tilberede sticky rice med mango, thai fiskefrikadeller og beef ramen. Du vil med sikkerhed synes godt om en eller flere af disse retter.

Asien byder som bekendt på følgende anbefalelsesværdige destinationer:

• Bali
• Vietnam
• Indien

Turen går til Australien

Er du til sunde og proteinholdige salater, så bør du give det australske køkken en chance. Australien er nemlig kendt for at byde på en masse sunde og lækre retter. Foruden sunde salater byder denne destination naturligvis på kængurukød og strudsebøffer. Her har man altså mulighed for at smage noget, som de færreste har smagt. Det må du ikke gå glip af.

Australien bliver i dag forbundet med lækre råvarer som skaldyr, fisk og frugt. Det er dog svært at sige noget generelt om det australske køkken, da det varierer meget. Du kan for eksempel smage deres kendte bønnesalat, bøffelburger eller meat pie. Sidstnævnte ret er den australske nationalret. Rejser du til Australien, skal du ikke kun smage på deres lokale mad, men også på deres lokale vine, som er noget af det bedste vin, man kan købe for penge.

Herunder fremhæver vi nogle af de australske byer, du kan rejse til, hvis du ønsker at få en kulinarisk oplevelse:

• Sydney
• Melbourne
• Brisbane

Turen går til Californien

Californien huser en række amerikanske sundhedsbyer, som man bør lægge vejen forbi, hvis man gerne vil nyde god mad uden at få dårlig samvittighed. I disse byer kan man selvfølgelig godt købe både burgere, pommesfritter, pizza og andre usunde retter, men der findes også et væld af sunde alternativer. Californien er stedet, hvor man finder en lang række whole foods kæder, hvor man kan købe alt inden for sund mad og drikke. Whole foods er rigtig mad af kvalitetsråvarer.

Der er rig mulighed for at købe mad, som er fri for både gluten, raffineret sukker og mælk i Californien. Du kan for eksempel forkæle dig selv med friskpresset frugtjuice, acai bowls m.v. Du vil helt sikkert kunne finde en restaurant efter dit hoved, hvad enten du er mest til det vegetariske, veganske eller sunde køkken. Der er noget for enhver smag.

Skal du leve sundt på din næste ferie, så kan du med fordel booke flybilletter til en af følgende byer:

• New York
• San Francisco
• Los Angeles

Varm op til din sunde ferie med en juicekur

Drømmer du om at komme i topform inden din kommende ferie? I så fald bør du overveje at prøve kræfter med en populær juicekur. Du kan for eksempel komme på en 1-3 dages lang juicekur med Slowjuice Copenhagen, som forsyner dig med alt det, du skal bruge til kuren. Deres juice er fremstillet af 100 % økologiske råvarer og findes i øjeblikket i to varianter. Du kan vælge mellem henholdsvis grøn og original slowjuice.

Juicen presses på bestilling og uden brug af nedfrysning, tilsætning eller andet. Inden du bestiller en af de spændende pakker, skal du bestemme dig for, hvor mange dage din juicekur skal vare. Du kan i den anledning være mellem 1, 2 og 3 dag(e). Du har endda mulighed for at tegne et abonnement. Læs meget mere om dette hos forhandleren.

Der er følgende gode grunde til at overveje en juicekur:

• Det kan være starten på din nye og sunde livsstil
• Din krop bliver forkælet med masser af frugt og grønt (gavner dit immunforsvar)
• Det er en meget simpel kur (ikke noget at tage fejl af)
• Det kan øge dit energiniveau
• Det kan have en positiv indvirkning på din fordøjelse

Lyder det som noget for dig, så kast dig ud i det og gå et sundere liv i møde.